ما هي الاسباب التي تجعلك تشعر بالجوع المستمر بعد تناول الطعام؟
الشعور بالجوع المستمر بعد الوجبات، يمكن أن يكون مزعجًا، وقد يشير إلى عوامل مختلفة تتجاوز مجرد الحاجة للطعام. إليك 5 أسباب شائعة لذلك
الشعور بالجوع المستمر بعد الوجبات، يمكن أن يكون مزعجًا، وقد يشير إلى عوامل مختلفة تتجاوز مجرد الحاجة للطعام. إليك 5 أسباب شائعة لذلك، هي:
نقص البروتين
تناول الطعام بسرعة
الجفاف
قلة النوم
التشتت أثناء الأكل
